想象你是一个商人，有一天从外地买来50根金条，每个成本价是1000块，然后带回老家出售，起售价是1100块，第一天就有好多市民被吸引，纷纷抢购，卖到剩5根的时候尝试坐地起价，标价1200，还是被一扫而空。当天卖完了金条很开心，感觉发现了新的商机。所以赶紧又到外地去一样用1000快的成本买了100个金条再带回家乡卖，这次每个直接标价1500块，第一天生意还可以，第二天开始，发现生意突然停滞下来，没人再买了，这时发现原来买金条的一些客人，他们在隔壁街也卖起了金条，而且为了抢到生意，他们一个金条只卖1300块，客人被抢走，你有些气愤，担心销售会停滞，决定立刻降价，只卖1200块。果然吸引了一些客人回头，但隔壁街很快发现你降价了，于是他们也跟着降价，卖在1150块，而你看了他们的标价，直接降到了1100块。当降到了1100块的时候生意突然火爆了起来。因为这是第一次开卖的售价。之前很多在这个最低价没买到的人感觉很后悔。所以在重新卖在1100时，很多买家开始扫货。隔壁的卖家都不在降价，因为他们当初是1100块跟你买的，没理由卖在1100块或更低的价格。所以1100块的价格再也没有降下去。这时我们就可以说1100这个价位形成了一到支撑位。这个价位吸引了强烈的市场需求。如果越多人认为1100是合理买入价或是越多人因为怕错过而不断再次买入，那这个支撑位就越有效。
当你发现客人在1100低价踊跃买入时， 又开始慢慢拉抬价格，涨价卖在1200，然后是1500,块。这时候尝试标价1600块，看看是否卖得出去，很可惜，没有任何人想买1600块的金条， 其他街道的卖家最高也只有1500块。 有一些卖家之前从你入手很多金条原本其他金价继续大涨再拿出来转售，但经历了近一个月的价格下跌之后， 他们才知道第二次开卖的售价1500块就是这段日子的最高价，所以很后悔当时没跟着以1500卖出金条，金条难得又遇上1500的行情，他们都赶紧吧金条统统拿出来卖掉，希望别再错过这波行情，他们心理都默认1500是金条价格的天花板。这时，我们就可以说1500价位形成了一道阻力位，因为这个价位吸引了巨大的市场供应， 越多人认为1500是金条的顶价，或者越多人怕错过而选择在此价位出售金条， 那这个压力位就越有效。
此时，虽然手里还剩几根金条，但是赚了不少不在选择降价，这个1500的价位维持了一段时间，直到一天一群外国游客来到这里看到金条很喜欢直接买完了你手里的金条甚至还嫌不够，隔壁街卖家很机灵，赶紧调高了售价，直接索性标价2000想趁机赚一笔，果然外国游客直接把金条通通买完了。原本大家觉得金条最多就卖1500块，这下子大家的观念都被转变了都认为价格还可以继续上冲，包括你和隔壁卖家，对金条的未来价格预期有了更大胆的想法，由此可见，当价格突破某些明显压力位时，会加倍激发买价的购买欲望，以至后续的价格更有可能强势上冲。你直接去外地补货，这次金条每个标价2000，这次生意还是很好，金条也越卖越贵，甚至最高曾经卖到3000，有很多人也看见了商机，为了不让你一人独赚，有买价也亲自跑到外地去，购买大批金条回来卖，卖家竞争越来越大，但问题是阔气的外国旅客这期间却没增加多少，销售开始放缓，此时你手中还有剩下300个金条，为了增加销量，你决定率先降价销售，从3000降到2800 再到2500很快降到了2000，其他卖家也不傻，大家开始争相降价求售，就这样，金价展开了一波大回调，有很多之前买在最高价3000的卖家，想卖3500甚至4000根本没有人买，见到金价能会带2000陆续承受不住心理压力而放弃，宁愿亏本降价卖出了，如此一来，又加剧了金条价格的崩跌。但是当价格蹦到1500时候，销量又走稳了一些，原来一群之前后悔没在1500买入的商人，终于又等到这个价位来抢购金条，让你在在1500个价位又卖出了不少存货。以上情节就发生了所谓支撑压力互换的现象。之前1500原本是压力位，很多人认为突破不了这个天花板，还想等金价回调再买入也不迟，但有外国旅客的买盘介入，才让这道阻力迅速突破甚至还瞬间飙升。金价起飞后，那群原本想等金条跌价在买入的买家，后悔自己没在低价买入，还眼睁睁看着金价飙到3000，现在金价再跌回1500快，那群后悔莫及的买家肯定会记得这个让自己心痛的价位，男的金价又再跌回这个水平，他们很大可能就买入，不远像上次那样错过机会于是这个被突破的前期压力位就转变为入金的支撑位。
无奈的是市场上流通的金条数量过多，被1500支撑位吸引的买家也就那么一小部分，于是金条限售在读放缓，日子久了一些卖家担心货卖不出去，决定在读降价求售，卖在1400结果真吸引了不少新买家，同时，当你发现1400这个价格被交易后，才深刻意识到了危急，原以为1500价格很稳定，但没想到有卖家补习再降价，这时你也焦虑起来于是你也一样跟着降价甚至直接降到1300块，希望能赶快出清存货，其他同样恐慌的卖家都觉得价格会继续崩跌，纷纷降价出售，由此客家，当价格跌破某些明显支撑位时，会加剧卖家的恐慌心理，让更多人失去信心，不惜抛售手中的货，以至于后续的价格更有坑你大肆下跌，很快价格就跌倒了1100很多卖家都觉得无望了，选择亏本卖出金条，就这样过了一段时间，市场的供需回复平稳甚至会涨到1500的水平。1500的这个价位又从之前的支撑位变成了入金的压力位。在之前金价崩跌之际，在1500这个价位，很多之前后悔没买到的人再次买入，让金价撑住了一阵子，但如果这些人今天还没卖出去的话，就是说他们被套牢了很长时间，心理压力肯定很大，现在又等到了这个价位卖出至少能宝格本保个本，所以很多人想要卖出。不想错过解套的机会。 还有一些人肯定记得1500是金价的一个关键高价位，如果这个时候手中有货，肯定会在这边卖出套利，这两种心态的卖家越多， 就月可能让这个价位出现越大的供应成交，就越大几率让这道压力位有效。
说到底，支撑压力就是市场对某个交易品种的某个价位达成了共识，只要越多人达成了共识，那这道支撑或者压力就越有效。我们没有办法预知多数人在某个价位达成共识，我们直接通过价格的实际回撤来判断，以支撑位来说，当价格触碰某个价越多次，却一只跌不破的话，我们才能说这边很多买家达成了共识，目前多数人认为这里是合理买入价，形成了支撑的力量，一条支撑线或者阻力线触碰越多K先代表它聚集了越多的市场共识，那么这条线就越有效。
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